金時ショウガエキス粒
金時ショウガエキス粒
金時ショウガエキス粒、このサプリメントは原材料に金時ショウガを使用したサプリメントです。この金時ショウガは通常のショウガと比較して、4倍のジンゲロールが含まれています。ショウガには体を温める効果がありますが、その主な有効成分はショウガオールとジンゲロールがあります。この内、血管を拡張して血流を改善する働きはショウガオールが優れています。逆にジンゲロールは殺菌作用に優れている成分です。
とはいえ、血行を改善する効果はジンゲロールとショウガロールの二つともあります。
金時ショウガには、このどちらも多く含まれていますがジンゲロールが通常の4倍も含まれています。もちろん、香りの元であるガラノラクトンもありますね。
この金時ショウガエキス粒は、「さびない身体、飲みやすい粒タイプ」の宣伝文句で販売されています。ショウガは過剰な活性酸素や脂肪毒から脳血管や脳神経細胞を保護して、脳梗塞や認知症などを防ぐ効果があります。
しかもこのショウガは、生で摂取するより乾燥したショウガを摂取した方が、効果が強いとのことです。その為、野菜としてショウガを摂取するより、サプリメントなどの形状で飲んだ方がいいということですね。
この金時ショウガエキス粒の使い方ですが、一日に5粒か6粒、その量を一日1回から3回に水かお湯と一緒に飲むことが勧められています。
手足の冷たい方の冷え性対策や、代謝が向上しますので、ダイエット効果も期待出来ます。
冬は体重も落としにくいですし、代謝が良ければ自然にエネルギーの消費も多くなります。
自分のコントロールや体質改善にショウガを摂取したいものですが、こういった粒状のものだったら、飲みやすいですし、常時摂取したい人にお勧めです。
原材料は金時ショウガ粉末・JAS有機発芽玄米焙煎粉・金時ショウガエキス、内容量は22g。一粒100ml分が220粒いりですので、一瓶購入すれば一カ月以上はもちますね。
やはりすぐ効果がでる商品ではないだけに、一定量は欲しいものですから、ちょうどいいアイテムになると思います。保存方法は開封後直射日光や高温多湿を避けて、涼しいところに保管となっています。
栄養成分は5粒あたりエネルギー 1.74kcal 、たんぱく質 0.04g 、脂質 0.03g 、炭水化物 1.34g 、ナトリウム0.07mg 、灰分 0.02gとなっています。
効果は個人差がありますが、ショウガの効果は期待出来ます。
循環器系疾患や生活習慣病全般に効果が期待出来るので、家族で常備して損はないサプリメントだと思いますよ。
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