まるごと黒しょうが粒
まるごと黒しょうが粒
まるごと黒しょうが粒、このサプリメントは黒しょうがを原料に作成されたものです。
その効果とは、ショウガの持つ特有成分のジンゲロールの効果です。
血管を拡張し、血行を良くする効果がありますので、冷え性や末端のしびれ、代謝の改善に効果を発揮します。
含まれている栄養成分はというと、エネルギー 345kcal、水分 7.8g、たんぱく質 8.8g、脂質 4.5g、炭水化物 73.5g、ナトリウム 13mg、総ポリフェノール 973mgとなっています。ポリフェノールの値が圧倒的に多いですね。
その含まれる栄養成分から、冷え性対策としても有効なこのまるごと黒しょうが粒ですが、メインの効果は他にあります。
それは黒しょうがに含まれるポリフェノールです。
このポリフェノールの効果はというと、抗アレルギー作用や殺菌作用があることが知られていますよね。具体的には脳梗塞や動脈硬化の予防、活性酸素の抑制効果、高血圧の予防、抗酸化作用などがあります。
元々しょうがにはポリフェノールが含まれていますが、この黒しょうがには特に
多く含まれています。黒しょうがを乾燥させることで、その効果はより増しています。
使用の目安はというと、食後に一回2粒から4粒かまずにそのまま飲むとなっています。
また独特の苦みがありますので、かまずに飲むといいですね。
ちなみに黒しょうがに含まれているポリフェノールは、ルチン、アントシアニン、タンニンの三つです。ルチンは別名ビタミンＰとも言われており、コラーゲンを生成するビタミンＣの補助を始め、健康に役立つ働きがあります。アントシアニンには、活性酸素の抑制効果、血液をきれいにする効果がありますね。循環器系の疾患の予防にも有効です。最後のタンニンは、お茶の渋みの成分で腸の粘膜に作用し、下痢を緩和したり整腸作用があります。
このまるごと黒しょうが粒には愛用者も多く、体が冷えやすい人が良く使っています。例えば、体を冷やさないように言われた人が使うと、体が温まりやすく、風邪も治りやすかったとのことです。錠剤なので、飲みやすく好評ですね。
代謝を良くし、体を温めると肌の状態はよくなりますし、ダイエットにも効果を発揮します。また、むくみの解消にも期待できますし、血行がよくなりますので、肩こりも改善しますね。ほっとする効果もありますので、ストレスを和らげる働きもあります。
このまるごと黒しょうが粒は、健康補助として期待できる成分が多いですので、効果も期待出来ます。加えて黒しょうがは農薬不使用栽培ですので、安全性も高くなっています。安心して飲めるサプリメントと言えそうです。
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