生姜力

生姜力

生姜力は、生姜に血行促進作用と体を温める作用のある成分を凝縮したサプリメントです。 食材としての生姜も美味しいですし、その効果により体が温まる事を感じた人は多いと思います。冷え性対策としての成分は色々ありますが、その中でも生姜は代表的な野菜ですよね。通常食卓で使用されているものは一般的な生姜が多いですが、この生姜力では金時生姜を使用しているのが特徴です。

生姜には血行を促進する効果のある成分として、ジンゲロールやショウガオールなどが含まれています。この成分は生姜独特の辛味の他に血管を拡張する効果もあります。 これらの成分が通常の生姜と比較し、金時生姜は数倍も含まれています。その為冷え性対策や低体温対策に有効な食材となっています。 ちなみに血管拡張、殺菌効果のある両成分ですが、詳細な効果はというと、ショウガオールは血管拡張作用、ジンゲロールは殺菌効果に優れています。また、このジンゲロールは加熱すると一部性質がショウガオールになるという特性もあり、金時生姜は加熱すると体を温める効果が増します。その為、食材として調理の際は、加熱するのもいいでしょう。 この生姜力では、金時生姜をサプリメントとして成分を凝縮することで、効果を高めています。

この生姜力のメリットはいくつかあります。 まずは手軽にいつでも補給できるということです。調理する場合は、生姜をすり下ろしたり手間がかかりますよね。そういった手間はサプリメントではなくなります。 また、成分が凝縮しているので、効率良く摂取できるのもいいですね。 しかもサプリメントですので、生姜の味が苦手という場合も問題なく摂取することが出来ます。好き嫌いなく摂取できるのは助かりますね。冷え性対策で料理などに生姜をいれて食べるように、チューブ状などの生姜を持ち歩く人もいるそうですが、これなら忙しい時にも気軽に取れます。

デメリットというか注意点はというと、やはり効果に個人差があることですね。 日本人には合いやすい効能がありますが、絶対的なものではありません。 また食生活も重要です。強力な生姜のパワーですが、あくまで生活のフォロー程度に考えるべきです。この生姜力を毎日摂取していたとしても、食生活のバランスなど根本が崩れていてはどうしようもありません。 これはデメリットというわけではないですが、所詮はサプリメントです。 体質を変えるものではないですし、体に不足している成分を補充して、より代謝をよくして身体機能改善するものということは、意識すべきでしょう。 とはいえ、生姜は体が温まりますし、手軽に取れるこのサプリメントは常備して損はないと思います。


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